입으로 숨쉬면 면역력이 떨어지는 이유

입은 숨쉬라고 만들어진 기관이 아닙니다

입은 음식을 먹고 말을 하기 위한 기관입니다. 공기를 정화하고, 걸러내고, 적절한 온도와 습도를 만드는 기능은 코에만 있습니다. 입으로 숨을 쉬면 이 모든 보호 과정이 사라집니다.

코 점막에는 세균과 바이러스를 잡아내는 점액과 섬모(가는 털)가 있습니다. 또한 코에서 만들어지는 산화질소(NO)에는 살균 효과가 있습니다. 입으로 숨쉬면 이 1차 방어선이 없어져서 감기, 비염, 편도염에 더 잘 걸립니다.

입 호흡은 구강을 빠르게 건조시킵니다. 침이 마르면 세균이 쉽게 번식하면서 입 냄새, 잇몸 질환, 충치가 늘어납니다.

잘 때 입이 벌어지면 혀가 뒤로 밀려 기도가 좁아집니다. 코골이와 수면무호흡의 원인이 되며, 아무리 오래 자도 개운하지 않습니다.

성장기 아이가 입 호흡을 하면 아래턱이 뒤로 빠지고, 치아 교합이 맞지 않는 등 안면 발달에 영향을 줄 수 있습니다.

입 호흡의 원인이 되는 코 점막의 만성 부종, 비강 면역 저하를 치료합니다. 침과 한약으로 코 통로를 열고, 점막의 기능을 되살려 자연스럽게 코 호흡으로 전환할 수 있도록 돕습니다.